A csontokat is építeni kell...

A csontok építése, erejük, tartásuk rugalmasságuk megőrzése egy életre szóló project.

Alapozás a pocakban kezdődik, folytatódik egészen a fiatal felnőtt korig. Majd következik a karbantartás, szinten tartás, leépülés lassítása. 

Régen a kismamákat megviselte a babavárás, szoptatás. A baba "elvette" az anyai szervezetből a neki szükséges Calciumot, így a mamák fogazata, csontozata károsodott. Ma már szerencsére a kismamák figyelnek az étkezésükre, vitaminokat, ásványi-anyagokat Calciumot is fogyasztanak.

A rosszul evő, keveset mozgó kisgyermekeknek sem alakul ki a szilárd, erős csontozatuk. A hirtelen növésnek induló gyerkőcök gyakran panaszkodnak, hogy fáj a lábuk, ( növési fájdalom ) erre is érdemes figyelni!

A kamaszok, akik keveset mozognak, túlsúlyosak, u.n. Calcium faló ételeket, italokat fogyasztanak ( gyorsételek, Cola félék, műkaják, ) gyengítik a csontozatukat.

Menopausa előtt, alatt és követően, is kötelező a figyelem, a Ca pótlás, a mozgás! Minél kevesebb fájdalommal akarjuk élvezni az idős kort. A döntés, hogy hogyan szeretnénk élni 60 -70 -80 évesen a kezünkben van.

Calcium pótlásra szinte mindenkinek szüksége van. Szakemberként a legjobbnak  az Oriflame szabadalmaztatott  tengeri formuláját tartom. Hasznosulását könnyítő természetes D vitaminnal és 70 tengeri nyomelemmel. A gyerekek is szeretik ezt a rágótabletta formát. Csányi Péterné okl. Táplálkozási tanácsadó

Kérdéseid vannak, szeretnéd kedvezőbben? Regisztrálj nálam :)